Fotel relaksacyjny – jak dobrze wypocząć w domowym zaciszu?
Jako społeczeństwo stajemy się coraz bardziej świadomi swojego zdrowia – zarówno fizycznego jak i psychicznego. Ostatnie lata nas nie oszczędzają – covid a ostatnio brutalna wojna w Ukrainie mają dewastujący wpływ na naszą psychikę. Stres spowodowany niepewnością jutra, zagrożeniem zdrowia i życia naszego i naszych bliskich potrafi wyczerpać nas i zniechęcić do działania. Poza oczywistą aktywnością ruchową którą zawsze zalecamy warto również zadbać o chwile odpoczynku dla naszej głowy. Chwila relaksu na wygodnym fotelu z dobrą książką, kubkiem gorącej herbaty również może pomóc. Podpowiadamy jak dobrze wykorzystać fotel relaksacyjny do odpoczynku.
